Прохождение теста

Счастье ребёнка — многослойное: это и чувство безопасности, и ощущение, что его слышат, и возможность быть собой. Тест помогает увидеть, где у ребёнка уже есть опора, а где ему может не хватать вашего внимания.
Инструкция
Прочитайте каждое утверждение и выберите вариант, который точнее всего описывает ситуацию в вашей семье за последние 1–2 месяца. Каждому варианту соответствует определённое количество баллов.

1. Ребёнок знает, что дома его не будут унижать, высмеивать или наказывать несправедливо:

я не уверена, иногда эмоции берут верх

в целом да, но в стрессе бывают срывы

да, это базовый принцип: даже в ссоре личность не трогаем

2. Распорядок и правила в семье достаточно стабильны (время подъёма, ужина, экранного времени и т. п.):

всё постоянно меняется, ребёнок не знает, чего ждать

есть примерный режим, но часто бывают исключения

режим предсказуем, изменения заранее обсуждаем

3. Когда ребёнок боится или тревожится, я…

тороплю: «Да ладно, ничего страшного»

сначала признаю страх: «Понимаю, тебе страшно, я рядом»

даю время прожить страх, помогаю конкретными шагами

4. Когда ребёнок делает что-то не так, как мне хочется (не так рисует, не так играет, выбирает «не то»), я чаще всего…

поправляю и показываю «как правильно»

спрашиваю: «А что ты хотел этим сделать?»

уважаю выбор и поддерживаю интерес, даже если он мне непонятен

5. Я замечаю и называю сильные стороны ребёнка (не только «старался», а именно качества: внимательный, заботливый, упорный, смелый и т. д.):

почти не замечаю, чаще говорю про ошибки

иногда замечаю, но не всегда умею это назвать

регулярно отмечаю и проговариваю: «Ты сегодня был очень терпеливым»

6. Если ребёнок плачет или злится из‑за «пустяка», я…

обесцениваю: «Да что ты из‑за ерунды»

признаю эмоцию: «Тебе очень обидно, да?»

остаюсь рядом, даю прожить эмоцию, не тороплю

7. В течение обычного дня у нас есть хотя бы 5–10 минут «времени только для него» (без телефона, без параллельных дел):

практически никогда

бывает, если день не слишком загружен

это часть рутины, специально оставляю

8. Когда мы вместе, я чаще всего…

даю инструкции и указания: «не беги», «не трогай», «посиди спокойно»

чередую указания и моменты, когда просто наблюдаю и поддерживаю

много слушаю, задаю вопросы, радуюсь его открытиям

9. Если ребёнок хочет рассказать что‑то важное, я…

откладываю: «Сейчас некогда, потом»

стараюсь выслушать, но иногда отвлекаюсь

останавливаюсь и слушаю, даже если это займёт время

10. У ребёнка есть время в течение дня, когда он может ничего не делать, просто быть, мечтать, смотреть в окно:

нет, день расписан по минутам

бывает понемногу

специально оставляем «пустые» слоты в расписании

Вопрос 1 из 10